Unter dem Titel "Von der reinen Fürsorge zur Selbst-Fürsorge" steht die oft vernachlässigte Selbst-Fürsorge des pflegenden Angehörigen im Mittelpunkt. Gespräche, Meditationen und kleine Übungen/Alltagsstrategien sollen den Betroffenen helfen, ihre Situation emotional besser zu bewältigen und sie in die Lage versetzen, sich Freiräume zu schaffen und neue Energie zu tanken - trotz all der alltäglichen Herausforderungen, die die Pflege mit sich bringt.

Wann: Donnerstag, den 12. November 2015, 14 bis 16 Uhr
Wo: Johanniter-Begegnungsstätte, Hildener Straße 19, 40699 Erkrath
Anmeldung: direkt bei der Dozentin per E-Mail unter heidi.grau@gmx.de oder telefonisch unter 02104-95 24 150
Gebühr: 30 Euro pro Person.